Metodo Alexander: Un Percorso Verso La Corretta Postura
La postura è un elemento fondamentale della nostra salute e benessere. Una corretta postura può prevenire dolori muscolari, migliorare la respirazione e aumentare la nostra autostima. Il “Metodo Alexander” è un approccio unico per migliorare la postura. Il Metodo Alexander, sviluppato da F. Matthias Alexander, è un processo educativo che aiuta a riconoscere e superare...