Un manuale pensato appositamente per te, che desideri non solo essere motivato, ma anche approfondire la tua conoscenza sulla Tecnica Alexander.
Questo testo è stato scritto con l’obiettivo di aiutarti a comprendere, una volta per tutte, l’origine delle abitudini scorrette che spesso generano un portamento disorganizzato e i più svariati vizi posturali, complici silenziosi che causano vari dolori come il mal di schiena, i dolori alle spalle, al collo…
Hai sete di conoscenza? Vuoi andare oltre?
Il manuale di introduzione alla Tecnica Alexander pdf è un ottimo punto di partenza, ma se desideri sperimentare in prima persona e scoprire come funziona nella pratica, ho qualcosa di speciale per te.
Ti presento “Misura la tua postura”, l’unico metodo al mondo che ti permette di modificare in totale autonomia e sicurezza la tua postura e il tuo movimento. Questo strumento innovativo ti guiderà passo dopo passo, permettendoti di esplorare e migliorare la tua postura in modo autonomo e sicuro.
